O primeiro Workshop realizado no GPA, Clube de Regatas de
Porto Alegre em Julho de 2016 foi um sucesso.
O grupo misto possibilita reflexão de diversos pontos de
vista de momentos distintos que nos encontramos na vida. Está riqueza de
experiência fortalece laços e a troca de experiências. Neste grupo tivemos
participantes de 30 a 80 anos, cada um enfrentando seu processo de acordo com a
etapa e biografia, revelando a transitoriedade da vida.
As escolhas que fazemos hoje são pertinentes a este momento
de vida, por isso a importância de parar e refletir a cada certo tempo de como
estamos usando nosso tempo e o que, e porque estamos priorizando determinada fase.
Estas etapas são singulares e plurais ao mesmo tempo por
isso mesmo a andragogia, troca de experiência, oferece recursos tão ricos para
discussão, e reflexão do que queremos para nós mesmos.
A sensação de que estamos deixando algo escapulir, ou de não
estar dando conta disto ou daquilo fica mais tranquilo quando percebemos que as
escolhas de que temos para fazer tem limite. O conceito de que temos de dar
conta de tudo é irreal e absolutamente frustrante. Por isso conscientizar-se do
seu processo pessoal e empoderar suas escolhas é essencial para o bem estar.
Ao revisitar as 6 saúdes didaticamente apresentadas durante
este workshop oferece um bom espectro para que o participante tome consciência
de onde está e para onde deseja ir. O plano de ação individual que é gerido
durante o processo respalda cada indivíduo nas escolhas que fez e permite que
siga no planejamento das atividades que precisa, prefere ou deseja fazer. Por isso
a importância de manter seu plano de ação com prazos e passos que precisam ser
alcançados.
O trabalho em grupo com jogos cooperativos é outra ferramenta
importante neste trabalho. Onde o lúdico oferece leveza e divertimento para que
na troca com o outro cada um possa perceber seus aspectos fortes,
flexibilidades e a maneira com que vem enfrentando os desafios do cotidiano.
Falar sobre este trabalho desenvolvido pela Cris é algo muito legal, pois é uma experiência única participar e se permitir trabalhar temas tão importantes do nosso cotidiano, algumas destas frases resume o que trabalhamos neste maravilhoso evento:
ResponderExcluirQuem tem experiência na estrada sabe que na arte de viajar, faz parte perder-se para aprender a achar o próprio caminho.
Para nadar na lagoa, deve haver distância do receio de afundar, é necessário se concentrar, leve e calmo. Assim, chegará flutuando a outra margem, correndo menos risco.
Encare as dificuldades que encontrar, para poder livra-se delas e aprender com o ocorrido. Do contrário, se manterá sempre como uma vítima dos problemas, que atacarão em bando como aves de rapina.
Não reclame das desventuras que encarar, mas saiba aprender com o que passa e esteja atento para que seja uma oportunidade de aprender, e não uma tortura.
Desde o nascimento, a dor faz parte da vida, como a fome e o frio. Eles nos mostrarão que o tempo traz o ensinamento necessário e a cura para cada aflição.
Muito indicado para quem quer se permitir trabalhar espirito, corpo e mente.
Participei deste primeiro workshop que aconteceu no GPA, clube de remo do qual faço parte.
ResponderExcluirPude conviver com amigos e fazer novas amizades.
Aprendi muito, adorei poder vivenciar as experiências práticas promovidas pelas psicólogas.
Foram quatro noites de encontros e sempre voltei para casa com aquele gostinho de quero mais.
Continuei e continuo a refletir sobre os conteúdos trabalhados. Valeu cada minuto.
A troca de experiências foi muito rica.
Poderia ter um segundo workshop!
Recomendo a todos!