O primeiro Workshop realizado no GPA, Clube de Regatas de Porto Alegre em Julho de 2016 foi um sucesso.

O grupo misto possibilita reflexão de diversos pontos de vista de momentos distintos que nos encontramos na vida. Está riqueza de experiência fortalece laços e a troca de experiências. Neste grupo tivemos participantes de 30 a 80 anos, cada um enfrentando seu processo de acordo com a etapa e biografia, revelando a transitoriedade da vida.

As escolhas que fazemos hoje são pertinentes a este momento de vida, por isso a importância de parar e refletir a cada certo tempo de como estamos usando nosso tempo e o que, e porque estamos priorizando determinada fase.

Estas etapas são singulares e plurais ao mesmo tempo por isso mesmo a andragogia, troca de experiência, oferece recursos tão ricos para discussão, e reflexão do que queremos para nós mesmos.

A sensação de que estamos deixando algo escapulir, ou de não estar dando conta disto ou daquilo fica mais tranquilo quando percebemos que as escolhas de que temos para fazer tem limite. O conceito de que temos de dar conta de tudo é irreal e absolutamente frustrante. Por isso conscientizar-se do seu processo pessoal e empoderar suas escolhas é essencial para o bem estar.

Ao revisitar as 6 saúdes didaticamente apresentadas durante este workshop oferece um bom espectro para que o participante tome consciência de onde está e para onde deseja ir. O plano de ação individual que é gerido durante o processo respalda cada indivíduo nas escolhas que fez e permite que siga no planejamento das atividades que precisa, prefere ou deseja fazer. Por isso a importância de manter seu plano de ação com prazos e passos que precisam ser alcançados.

O trabalho em grupo com jogos cooperativos é outra ferramenta importante neste trabalho. Onde o lúdico oferece leveza e divertimento para que na troca com o outro cada um possa perceber seus aspectos fortes, flexibilidades e a maneira com que vem enfrentando os desafios do cotidiano.